РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ о правилах поведения в экстремальных погодных условиях в зимний период

metel.jpg


МОРОЗ

Как можно избежать обморожения:

  • закаляйте постепенно организм и приучайте его к холоду: утренняя физическая зарядка, воздушные ванны, занятия спортом;
  • собираясь на улицу в очень сильный мороз, хорошо утеплите свою обувь. Зимняя обувь должна быть сухой, не сжимать ногу, одежда – плотной, лёгкой и не стеснять движений;
  • смажьте лицо и руки жирным кремом в морозную, а особенно, в ветреную погоду;
  • двигайтесь – движение на холоде усиливает кровообращение и содействует согреванию тела;
  • не притрагивайтесь к металлическим предметам оголённой кожей в морозную погоду.

Первая медицинская помощь при обморожениях:

  • поместите пострадавшего с любым видом обморожения в тёплое место;
  • дайте пострадавшему горячий чай, кофе, вино;
  • разотрите щёки, нос, уши чистой рукой до покраснения и появления покалывания;
  • вызовите медицинскую помощь.

СИЛЬНЫЙ СНЕГОПАД

При объявлении штормового предупреждения  о сильном снегопаде необходимо:

  • обеспечить дома необходимый запас продуктов, воды, медикаментов и топлива;
  • максимально ограничить какие-либо передвижения вне дома, особенно в сельской местности;
  • в случае необходимости выхода на улицу следует хорошо утеплиться;
  • перед выходом предупредить членов семьи или соседей о том, куда вы идёте и когда планируете возвратиться;
  • воздержаться от поездок на автомобиле, а если непогода застала вас в пути – необходимо остановиться на обочине и переждать в автомобиле. При этом следует избегать переохлаждения, периодически включая отопление;
  • ни в коем случае нельзя покидать укрытие – автомобиль: в сильный снегопад ориентиры могут быть потеряны.

МЕТЕЛЬ

При объявлении штормового предупреждения  о метели:

  • Плотно закройте окна, двери, чердачные люки и вентиляционные отверстия.
  • Включите телевизор, чтоб узнать новую важную информацию, либо ознакомьтесь с ней в интернете.
  • Выходите из дома лишь в крайне важных случаях. Не рекомендуется выходить на улицу в одиночку.
  • Сообщите членам семьи или соседям куда вы идёте и когда вернётесь.
  • Если вы потеряли ориентацию, передвигаясь пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели.
  • В автомобиле можно двигаться только по большим дорогам и шоссе.
  • При выходе из машины не отходите от неё за пределы видимости.
  • При неисправности автомобиля на дороге, подайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну. Позвоните в службу спасения по телефону 112. Ждите помощи в автомобиле. При этом можно оставить мотор включённым, приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом.

ГОЛОЛЕДИЦА

Пешеходам:

  • носите обувь на плоской подошве с хорошим протектором;
  • используйте специальные резиновые накладки на обувь – «ледоходы», которые снабжены металлическими шипами;
  • передвигайтесь осторожно, не торопясь, ступая на всю подошву;
  • внимательно смотрите на дорогу, выбирайте самые безопасные участки. Помните о том, что лёд может быть под снежным покровом;
  • постарайтесь не держать руки в карманах, не перегружайте их сумками;
  • обходите металлические крышки люков;
  • пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником.

Автомобилистам:

  • соблюдайте при движении достаточную дистанцию, максимально ограничьте скорость, исключите резкие торможения;
  • в условиях сильной гололедицы ограничьте использование автотранспорта. Это позволит вам уберечь себя, свой автотранспорт и пешеходов.

ЛЕД

Это нужно знать:

  • безопасным для человека считается лёд толщиной не менее 10 см;
  • 20-ти сантиметровый лёд способен выдержать вес легкового автомобиля, но только выдержать – ездить по такому льду опасно;
  • устройство катков на водоёмах: реках, озёрах, водохранилищах и прудах разрешается на мелководье, в местах отсутствия быстрого течения после тщательной проверки прочности и толщины льда. Массовые катания разрешаются при толщине льда не менее 25 см;
  • прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, а прочность льда  белого цвета в два раза меньше. Лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого или жёлтого цвета является ненадёжным;
  • если температура воздуха держится выше 0 °С более трёх дней, то прочность льда уменьшается на 25% ;
  • особую осторожность следует проявлять в местах с быстрым течением, поступления тёплых сточных вод промышленных предприятий и родниках;
  • прочность льда уменьшается в устьях рек и по мере удаления от берега.

Что делать, если Вы провалились под лёд:

  • не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание, раскиньте руки в стороны и попытайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;
  • попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а затем вторую ногу на лёд, если лёд выдержал, медленно откатитесь от кромки  и ползите к берегу, в ту сторону, откуда пришли, ведь там лёд уже проверен на прочность.

Если нужна Ваша помощь:

  • вооружитесь любой длинной палкой, доской, шестом или верёвкой;
  • ползком, широко расставляя при этом руки и ноги, толкая перед собой спасательные средства, осторожно двигайтесь по направлению к полынье;
  • за 3-4 метра протяните пострадавшему палку, киньте верёвку или любое другое подручное средство;
  • осторожно вытащите пострадавшего на лёд и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны;
  • доставьте пострадавшего в тёплое место.

Вверх